Видеокурс
«Йога каждый день»
20 мин в день для хорошего самочувствия
Видеокурс
Йога каждый день
20 мин в день для
хорошего самочувствия
Что входит в Абонемент?
- Доступ к Личному кабинетуДоступ в Личный кабинет на срок, соответствующий выбранному тарифу, будет выслан вам на почту сразу после оплаты.
- Записи коротких, продуманных и сбалансированных практик на каждый деньЗанятия в записи, которые можно проходить как последовательно, так и в свободном порядке. Библиотека записей будет пополняться новыми практиками ежемесячно.
- Возможность задать вопрос тренеруВсе практики сопровождаются подробными и точными инструкциями. Но если у вас останутся вопросы вы можете задать их тренеру в личном кабинете.
Как получить доступ к занятиям?
Выберете подходящий вам абонемент и оплатите его банковской картой
В течение 30 минут вам на электронную почту придет письмо с доступом в личный кабинет курса
Переходите по ссылке и приступайте к тренировкам
Ежедневные короткие регулярные занятия помогут вам:
-
Увеличить уровень энергии и улучшить самочувствие - Уменьшить или полностью избавиться от боли в спине и суставах
- Сформировать сильное и подтянутое тело
Преимущества таких уроков:
-
Подходят для любого уровня подготовки
В практиках подобраны такие последовательности и модификации, которые позволяют двигаться от простого к сложному и выбирать свой вариант движения.
- Короткие
Каждая практика длится около 20 мин.
У каждого найдётся столько минут, кроме того, не нужно расходовать время на дорогу.
Главное - помним о регулярности! Выполняйте уроки 3-4 раза в неделю.
- Сбалансированы по воздействию на всё тело
Даже за 20 минут мы успеваем комплексно и грамотно проработать всё тело.
Йога на каждый день поможет вам заботиться о своем теле и поддерживать его здоровое функционирование ежедневно
